有個男人總感覺生活非常沉重，便去拜訪智者柏拉圖，希望能夠給予解脫之法。
柏拉圖聽后什么都沒說，只給他一個簍子讓他背在肩上，并指著一條沙石路說：“你每走一步就拾一塊石頭放進去，看看有何感覺。”那人開始遵照柏拉圖所說的去做，柏拉圖則快步走到路的另一頭。
過了一會兒，那人走到了小路的盡頭，柏拉圖問他有什么感覺。
那人說：“感覺越來越沉重。”
“這就是你為什么感覺生活越來越沉重的原因。”柏拉圖說，“每個人來到這個世界上的時候，都背著一個空簍子，在人生的路上他們每走一步，都要從這個世界上拿一樣東西放進去，所以就會有越走越累的感覺。”
那人問：“有什么辦法可以減輕這些沉重的負擔嗎？”
柏拉圖反問他：“那么你愿意把工作、愛情、家庭還是友誼哪一樣拿出來呢？”那人聽后沉默不語。
柏拉圖說：“既然都難以割舍，那就不要去想背負的沉重，而去想擁有的歡樂。我們每個人的簍子里裝的不僅僅是上天給予我們的恩賜，還有責任和義務。當你感到沉重時，也許你應該慶幸自己不是另外一個，因為他的簍子可能比你的大多了，也沉重多了。這樣一想，你的簍子里不就擁有更多的快樂了嗎？”那人聽后恍然大悟。
領悟：人生在世本來擁有很多的幸福和快樂，不要總是把過去的負擔背在身上，放在心上。要用樂觀的心態，多去想想快樂的事情，你就會發現心中自然輕松了許多。
